Überbackenes Putenschnitzel mit Champignons und Tomaten
Saftiges Putenschnitzel, knusprig überbacken mit Pilz‑Creme, Käse und Tomaten – schnell im Ofen fertig, perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Der spanische Ausdruck "conejo al ajillo" (Kaninchen mit Knoblauch) ist ein Klassiker der baskischen Küche.
Schalotten und Knoblauch schälen, das Kaninchen in acht gleichmäßige Stücke teilen.
Olivenöl in einem großen Bräter stark erhitzen, die Kaninchenteile von allen Seiten kräftig anbraten, dann herausnehmen und kurz mit Salz und Pfeffer würzen.
Warum? Durch das scharfe Anbraten bilden sich aromatische Röstaromen und die Fleischfasern schließen sich, sodass das Fleisch saftig bleibt.
Im verbliebenen Bratfett Schalotten und Knoblauch glasig dünsten, dann Tomatenmark, Rosmarin, Thymian und Lorbeerblätter hinzufügen.
Mit Rotwein und Brühe ablöschen, alles etwa fünf Minuten kräftig köcheln lassen, bis die Flüssigkeit leicht reduziert ist.
Warum? Das Ablöschen löst die gebräunten Stückchen vom Topfboden und integriert deren Geschmack in die Sauce.
Tomaten und Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden.
Kaninchenstücke, Tomaten und Oliven zurück in den Bräter geben, den Deckel schließen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C etwa eine Stunde schmoren lassen.
Nach der halben Garzeit die Zucchinistücke hinzufügen und weitergaren, bis das Fleisch zart ist.
Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken, dann sofort servieren.
Lösung: Reduziere die Flüssigkeit bei mittlerer Hitze ohne Deckel, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht – das bindet die Aromen.
Statt im Ofen zu schmoren, alle Zutaten in den Thermomix geben, 30 Minuten bei 100 °C auf Stufe 1 mit Umkehrfunktion garen.
Saftiges Putenschnitzel, knusprig überbacken mit Pilz‑Creme, Käse und Tomaten – schnell im Ofen fertig, perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Würzige Paleo Shakshuka mit Ei, Tomate und Gewürzen – schnell in der Pfanne, ohne Getreide, perfekt für Low‑Carb Frühstück.
Frischer Curry‑Nudelsalat mit Hähnchen, Mandarinen und cremigem Dressing – in 30 Minuten fertig.
Schnelle Anleitung für saftige Gemüsespieße vom Grill, mit knackiger Marinade und Profi-Tipps.