Paprika Pfanne mit Reis – würzig und schnell
Erlebe ein farbenfrohes Pfannen‑Gericht mit Paprika, Cabanossi und aromatischem Reis – in wenigen Schritten zum herzhaften Abendessen.
Wusstest du schon, dass das originale italienische Pizza‑Focaccia‑Brot bereits im 16. Jahrhundert als street food serviert wurde?
Mehl, Salz und Zucker in einer Schüssel vermengen, die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen, Olivenöl hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Teig kneten – von Hand geht am schnellsten.
Warum? Damit das Gluten ein Netzwerk bildet, das die Füllung später einschließt.
Den Teig mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen, bis er sichtbar aufgegangen ist.
Den Teig in etwa 30 Stücke teilen, jedes zu einer ca. 4‑5 cm dicken Rolle formen und dann zu Fladen ausrollen.
Auf jeden Fladen einen Streifen Schinken und ein paar Käsewürfel legen – nicht die ganze Scheibe, das spart Zutaten.
Den Teig eng aufrollen, die Enden zusammendrücken und sicher verschließen, sodass die Füllung beim Backen nicht herausläuft.
Olivenöl mit Salz, Pfeffer, getrocknetem Basilikum, Oregano und Majoran vermischen und die Oberfläche der Rollen gleichmäßig bestreichen.
Die Rollen auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 250 °C Ober‑/Unterhitze 10‑15 Minuten goldbraun backen.
Warum? Die hohe Temperatur lässt die Oberfläche schnell karamellisieren und gibt den Brötchen die typische goldbraune Kruste.
Lösung: Drücke die Enden besonders fest an und bestreiche die Naht leicht mit Ei‑weiß, das wirkt wie Kleber.
Ersetze das Weizenmehl durch eine Mischung aus Reismehl und Kartoffelstärke, forme die Brötchen wie gewohnt und gare sie 12 Minuten bei 180 °C im Airfryer – sie bleiben außen knusprig.
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